Articoli e notizie dal mondo olistico
Scopri il Significato Nascosto delle Gemme e dei Minerali con Livia Balocchi Livia Balocchi è una rinomata gemmologa e tagliatrice di gemme con una vasta esperienza nel settore. Livia Balocchi è un membro riconosciuto dell’IGI (Istituto Gemmologico Italiano) e della FEEG (Federation for European Education in Gemology), ed è anche una persona che ha ampliato il […]
La cristalloterapia, una pratica antica che ha affascinato molte culture attraverso i secoli, sta vivendo un rinascimento nella nostra epoca moderna. Questa forma di terapia olistica utilizza cristalli e pietre preziose per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Sebbene possa sembrare un concetto nuovo per alcuni, la cristalloterapia trova le sue radici in tradizioni […]
Come vivere oltre i 100 anni? Lo studio che svela il mistero del sangue dei centenari Introduzione: Vivere oltre i 100 anni: il sogno di molti, la realtà di pochi Lo studio: 12 molecole associate con la longevità I risultati: Il colesterolo e il ferro, i linfociti T CD4 citotossici Conclusioni: Nuove prospettive per la longevità Vivere oltre i […]
L’avena è un alimento versatile e altamente nutriente che offre numerosi benefici per la salute. Grazie alle sue proprietà nutrizionali, l’avena può contribuire alla regolazione del colesterolo, al controllo della glicemia, alla salute digestiva, al supporto del sistema immunitario e alla riduzione del rischio di malattie croniche. L’avena è ricca di nutrienti essenziali che contribuiscono […]
Ghiandola pineale: cos’è, dove si trova e funzioni La ghiandola pineale, chiamata anche epifisi, è una piccola ghiandola endocrina situata al centro del cervello. È nota fin dall’antichità e ha una forma che ricorda un pigna. Dimensioni e peso La ghiandola pineale è lunga circa 1 cm e pesa circa 0,2 grammi. È composta da […]
7 Cibi ricchi di magnesio per la salute del cuore. Incorporali nella tua dieta per una salute cardiovascolare ottimale Il magnesio è un minerale essenziale per la salute del cuore. Regola la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e il ritmo circadiano. Un’assunzione insufficiente di magnesio può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Scopri quali sono […]
Lo Studio di Harvard e i segreti della felicità Uno studio dell’Università di Harvard durato quasi 80 anni ha fornito preziose informazioni sui fattori che contribuiscono a una vita sana e felice. Lo studio, iniziato nel 1938, ha seguito la vita di 268 uomini del secondo anno di Harvard. I ricercatori hanno raccolto dati sui […]
Nell’ampio panorama delle pratiche meditative, la Meditazione Trascendentale (MT) brilla come un faro di ricerca scientifica che ne convalida l’efficacia. Dalla riduzione dello stress alla promozione del benessere mentale, numerose ricerche hanno contribuito a sottolineare la validità della MT nel mondo della scienza. 1. Riduzione dello Stress e dell’Ansia Uno studio pubblicato sulla rivista “Journal […]
Mi chiamo Alessandro e desidero condividere la mia esperienza straordinaria con la Meditazione Trascendentale (MT). Questa pratica è entrata nella mia vita come una luce brillante, portando benefici che mai avrei pensato possibili. C’era un momento in cui mi sentivo travolto dalle sfide della vita moderna. Lo stress lavorativo, le pressioni quotidiane e l’ansia avevano […]
Nell’era frenetica del business moderno, le grandi aziende stanno riconoscendo sempre di più l’importanza di investire nelle risorse più preziose: i loro dipendenti. In un’epoca in cui lo stress lavorativo e la pressione possono erodere la produttività e il benessere, sempre più imprese stanno adottando un approccio innovativo introducendo la Meditazione Trascendentale (MT) nell’ambiente aziendale. […]
La Meditazione Trascendentale (MT) offre un percorso verso la pace interiore e la calma mentale. Seguendo alcuni semplici passaggi, puoi intraprendere questa pratica millenaria e sperimentare i suoi benefici. Ecco una guida step-by-step per aiutarti a iniziare: Passo 1: Trova un Luogo Tranquillo Scegli un luogo silenzioso e tranquillo dove puoi sederti comodamente senza essere […]
Benvenuti sulla pagina dedicata alla Meditazione Trascendentale su Olistico.org! In questo articolo, esploreremo le profondità di questa antica pratica meditativa che promuove il benessere mentale, emozionale e spirituale. La Meditazione Trascendentale (MT) è una forma di meditazione silenziosa che affonda le radici nelle antiche tradizioni vediche dell’India. Fondata dal Maharishi Mahesh Yogi negli anni […]
Dal 7 al 10 settembre, Bologna ospiterà la 35a edizione di Sana, il salone internazionale del biologico e del naturale, organizzato da Bologna Fiere in collaborazione con FederBio, AssoBio e Cosmetica Italia. Si tratta della storica e unica vetrina di riferimento per il mercato italiano del bio e del naturale, realizzata con il patrocinio del […]
Benvenuti a questa straordinaria intervista, in cui avremo l’opportunità di esplorare il magico mondo dei bagni di gong attraverso gli occhi e l’esperienza di un vero maestro, Filippo Pollara. Filippo è il fondatore e titolare dello studio OROLUCE, un luogo incantato dove convergono la saggezza dell’India, il potere della meditazione, e l’arte dei bagni di […]
Nel mondo sempre più frenetico in cui viviamo, trovare modi per migliorare la concentrazione e l’efficienza sia al lavoro che nello studio è diventato un obiettivo prioritario per molte persone. La redazione di Olistic.org crede fermamente nel potere del suono e delle frequenze curative come strumento per ottenere un equilibrio mentale e fisico. In questo […]
Nel mondo olistico, l’uso del suono come strumento per il benessere e la guarigione è stato praticato da secoli. Tra le molte forme di terapia del suono, i bagni di gong si sono guadagnati un posto speciale per la loro capacità di indurre uno stato di profonda calma, rilassamento e benessere. Questa pratica antica sta […]
Nel vasto panorama della scienza e dei consigli online riguardo alla perdita di peso, un dogma è sempre stato saldamente radicato: una volta che hai creato una cellula di grasso, questa diventa una compagna a vita. Tuttavia, recenti studi hanno messo in discussione questa credenza, aprendo nuove speranze per coloro che desiderano liberarsi dell’eccesso di […]
Benvenuti nel mondo di Olistic.org, il luogo dove esploriamo approcci olistici al benessere. Oggi ti guideremo attraverso le sorprendenti qualità della curcuma, una spezia orientale celebrata per le sue proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti e persino preventive contro patologie degenerative. La curcuma, originaria dell’India, ha guadagnato una notevole attenzione negli ambiti medici e nutrizionali, e non senza […]
Benvenuti su Olistic.org, dove esploriamo le vie del benessere attraverso l’approccio olistico. In questo articolo, ci immergeremo nel meraviglioso mondo delle frequenze curative, scoprendo come possono diventare alleate preziose per migliorare la qualità del sonno. Il sonno è un elemento fondamentale per il nostro benessere generale. Una buona notte di riposo rigenerante non solo ci […]
Molti ritengono che rinforzare i muscoli sia una pratica limitata ai giovani o ai soli uomini. Indipendentemente dal tuo genere o dalla tua età, potenziare la muscolatura è una strategia altamente efficace per prevenire cadute, evitare problemi futuri e godere di una migliore salute generale. In questo articolo, esploreremo uno degli esercizi più semplici, efficaci […]
